肿瘤化疗保健措施护理天地-佛山市第一人民医院

　　化疗药物都有不同程度的毒副反应，化疗时注意自我保健措施：
　　1. 化疗期间可出现胃肠道反应，化疗病人应以清淡饮食为主，进食富含优质蛋白质、多种维生素的食物。高蛋白食物应选择禽蛋类、瘦肉类、动物肝、肾、豆类及乳制品。高蛋白食物可制成流质或半流质，以利于消化和吸收。高维生素食物应选择酵母发面食品、谷类、花生、绿色蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素c、B族和叶酸等．含维生素丰富的食物不宜烹调时间过长，以免维生素损失。另外，常见的食疗方有党参红枣汤、花生米炖骨头、黄茂乌参汤等。需要注意的是，各种食物都必须清洁，并且必须有一定的糖类、盐类及水分，每日水分需3000一3500毫升。胃肠反应重时，遵医嘱必要时调整给药时间。
　　2. 化疗时可致机体抵抗力降低，多晒太阳，以预防感染。适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法，　首先，要增强参加体育锻炼的信心和勇气。癌症病人不仅应当参加体育锻炼，而且有些锻炼项目对癌症病人是很有意义的，比如参加慢跑　，有人分析，慢跑后每天获得氧的供给比平时多8倍，慢跑还可以使人流汗，汗水可以把人体内的铅、锶、铍等致癌物质排出体外，并能提高人体制造白细胞的能力，因此，慢跑可以预防癌。癌症病人经过临床综合治疗以后，需要增加营养，参加适当的体育活动，尽快增强体质，提高免疫力，对疾病的康复大有益处。通过体育锻炼，不仅能改善心肺功能和消化功能，还能改善神经系统功能，提高机体对外界刺激的适应能力，解除病人大脑皮层的紧张和焦虑，有助于休息和睡眠，在参加体育锻炼之前，应请医生较全面地检查一次身体，做到充分了解自己，然后根据自己的情况，选择自己喜欢的适合自己状况的运动项目，在参加体育锻炼的过程中，要善于自我观察，防止出现不良反应，并定期复查身体，以便调整锻炼方法。另外，如果遇到体温升高，癌症病情复发，某些部位出现出血倾向，白细胞低于正常值等情况时，最好停止锻炼，以免意外发生。
　　3．骨髓抑制是大多数化疗药物共有的副作用，表现为白细胞(包括粒细胞、吞噬细胞等)、红细胞、血小扳等的减少。由于粒细胞的寿命短，故最易受化疗药物的影响，化疗后粒细胞计数达到最低点的时间一般为7—14天，恢复的时间因药物而异。粒细胞减少症的病人常有乏力、全身不适、发热等非特异性临床表现，有时发热是惟一可靠的体征。粒细胞缺乏症常起病急骤，可有突然畏寒、出汗、高热等全身状况，可导致呼吸道、皮肤黏膜、肛周、会阴、尿道及各种导管引流部位的感染，也可伴有口腔炎、中耳炎、支气管炎、肺炎等继发感染。化疗期间，每周应检查血象，如白血球低于3500/mm3，血小板低于8．5万／mm3应及时停药。病人发生粒细胞减少症或缺乏症后，为预防感染，可以采取如下措施：①保护性隔离病人，以降低病原微生物侵入机体发生感染的机会。②病人应避免接触新鲜水果、蔬菜、花和其他植物、动物及其排泄物，也不宜接触接种过疫苗的人或患有水痘、带状疱疹、流感及普通感冒等传染性疾病的人，以减少外源性微生物引起感染的危险性。②病人自身应养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，做到饭后漱口，大小便后清洗会阴部，勤洗手，最好每天洗澡。④预防皮肤和黏膜的创伤，如有伤口，应及时正确地处理
　　4. 输液时如局部疼痛、肿胀，应及时报告医务人员，以达到及时保护静脉。另外，出现静脉炎症状者，用消炎止痛膏局部涂敷，每天1次，效果较理想。