佛山市第一人民医院希望帮助您管理好睡眠。呼吸内科睡眠疾病诊疗中心扩建开业，成为国内一流的睡眠中心
本站讯 尽管良好的睡眠，对于大多数人来说不是奢侈品，但相信不会有人反对睡觉是件大事的提法。到底睡好觉有多大益处，特别是睡不好觉到底有多大害处，恐怕没几个人说得清楚。
当医院突然挂出“睡眠中心”的牌子，千万别以为那只是一间普通的客房，或者说与你毫无关系。说不定，你恰恰就是那个需要进去睡一觉检测睡眠质量的人！
因为，睡眠绝对是一件大事，是一个谁都要重视的问题。
要有健康人生，先得有良好睡眠
今年3月21日是“世界睡眠日”。中国睡眠研究会提出了2010年中国主题：“良好睡眠，健康人生”。
针对国内日益增多的睡眠问题，我国睡眠专家提出以下3条促进睡眠的建议，以提高公众睡眠健康水平，减少生理、精神和心理疾病的发生。
1.建立良好的睡眠习惯，避免不良刺激，积极乐观向上，享受快乐生活。
2.建立良好的心境，一旦出现睡眠障碍，积极争取专业医师的帮助，通过医患共同努力，战胜病魔。
3.建立良好的用药方法，科学合理用药，避免不良反应，确保康复。
睡眠是人类生存的本能，良好的睡眠是身心健康的基本保证。没有良好的睡眠，就没有健康的人生。
壮汉脑出血瘫痪，罪魁竟是打鼾
47岁的陈先生位身宽体胖的大汉，一米七多，90公斤。不久前突发脑溢血瘫痪。专家究其原因，罪魁竟是他那怪异的令他老婆忍无可忍的鼾声。原来，陈先生一直被他老婆称作鼾王。晚上睡觉时，可以倒头便睡，接着鼾声响起，如雷贯耳，时断时续。到了下半夜，有如鬼哭狼嚎，风声鹤唳，闻之胆寒。老婆常常只有躲到隔壁房间去。
陈先生自觉晚上睡得香，白天却总是觉得很累，没精神，容易烦躁，办事时精力难以集中，有时睁眼说话，却晃如梦中，心在神游。特别是开车时，常出现除情，所以他一般不敢上高速公路，或不敢开得太久。
专家分析，陈先生其实已长期患睡眠呼吸暂停综合征，只是自己不知道，或没引起足够重视而已。这种病引发高血压等多种病症，最终导致脑出血。
睡眠呼吸暂停综合征导致一大堆病
佛山市第一人民医院呼吸内科罗志扬主任介绍，睡眠呼吸暂停综合征是一种应该高度重视，而事实上却常常被人忽视的疾病。该病在人群中的发病率约1—4%，主要表现为患者打鼾、呼吸中断、窒息等，会使患者出现严重的低氧血症、碳酸血症和酸度增加。这三个因素都会破坏人体血管，导致血栓形成、脑出血、冠心病、心肌梗塞等，并加重肥胖，而肥胖又会导致出现睡眠呼吸暂停综合征，形成恶性循环。该病还会导致高血糖、糖尿病等。血液长期低氧会导致浅睡眠，小孩会致发育不全，成年人出现记忆力下降、烦躁、易怒、老年痴呆，白天精力不集中，嗜睡，使开车、建筑工人等易出现意外。严重的还会破坏肾功能，出现性功能障碍。又由于缺氧致血液粘稠度增加，还会引起全身炎症介质释放，破坏人体各个器官。
可以说，睡眠呼吸暂停综合征，就可以导致一大堆病。或者说，它是许多的病的病根。
持续气道正压通气， 帮你把觉睡好
罗志扬主任介绍，佛山市第一人民医院呼吸内科将开设呼吸鼾症专科。对于鼾症的治疗，对于小孩治疗比较好，而成年人效果则不是很明显，一般中重度以上的睡眠呼吸暂停综合征，都不再采用手术方法，而一般采用持续气道正压通气治疗(CPAP)。
持续气道正压通气治疗(CPAP)，目前CPAP是治疗睡眠呼吸暂停综合症最常用的一种方法。其原理是在患者呼吸的过程中，持续向气道增加一定程度的正压，防止上气道塌陷引起的呼吸阻塞，从而保持上气道的通畅，改善患者缺氧状况，调整睡眠结构，减少因缺氧引起的白天嗜睡、高血压、智力障碍及心脑血管意外等继发病症，提高患者的生活质量。
到市一医院的睡眠中心睡觉去
佛山市第一人民医院睡眠疾患诊疗中心成立于2000年。2010年，睡眠疾患诊疗中心与法国Vital Aire公司合作，重新扩建和装修。扩建后的睡眠呼吸疾患诊疗中心拥有单人房5间，拥有先进水平的睡眠监测诊疗设备，并配有专职的医生和技师。不单可满足门诊病人的需要，还可满足病人入院的需要。特别是，睡眠中心完全引入家庭理念，更加人性化，让患者感受到家的放松、温馨和亲切。
睡眠中心开展了全夜睡眠多导图检查、简化睡眠多导图检查，可客观评价嗜睡程度、准确诊断单纯鼾症、上气道阻力综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征。并主要采用目前国际上最通行、有效的方法——持续气道正压通气治疗(CPAP)。
特别是中心引进国际先进和睡眠远程监控系统。患者带机在家治疗时，只需要将仪器接上电话线，就实现了远程监控。患者在家中睡觉，医护人员在睡眠中心可实时掌握到患者的数据信息，并进行分析。
罗志扬主任对睡眠中心的发展充满信心，“经过与国际大公司合作，我们引进了目前国际上最新的理念，最先进的技术。我们将在五年内把睡眠中心打造成一个高水准的、有影响的、国内一流的睡眠医学中心。”
采写：段园晖
